O meu dia hoje foi super tranquilo, cumpri minha dieta direitinho.
Vamos conferir?
Café da manhã
Uvas
Mamão
2 bolachas integral
2 colheres de granola
Vitamina de banana
Almoço
2 colheres de arroz
Salada de acelga e tomate
Legumes (cenoura, chuchu e batata)
Carne guisada
Jantar
Canja de galinha
Hoje eu não fui caminhar, estava indisposta. Amanhã volto com mais novidades.
Um abraço.
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Hum... saudável, bonita e apetitosa suas refeições. Mostra que não precisa passar fome para perder peso, é apenas uma reeducação alimentar, gostei!
ResponderExcluirBoa quinta-feira!
Fica com Deus!
Beijo!
http://nannacunha.blogspot.com.br
#ATENÇÃO#
ResponderExcluirMeninas fiz uma postagem no meu Blog sobre um protesto a empresa AVON, peço que vocês visitem meu blog, leiam e deixem seus comentários é muito importante! OBRIGADA...
http://www.singelabeleza.blogspot.com.br/
segue meu blog?http://mundodaspink.blogspot.com.br/
ResponderExcluirOi, adorei passar aqui no blog...e as dicas são preciosas.
ResponderExcluirBeijinhos para você.
http://marlicarmenescritora.blogspot.com.br/
muuuita força na sua dieta *-* eu não consigo fazer de jeito nenhum, até porque eu não sinto fome e sim vontade >.< doces então nem se fala >.<
ResponderExcluirBeeeeijos,
http://voutecontarmakeup.blogspot.com.br
Eita que café gostoso heim?! Vitamina de banana não é u calórica??
ResponderExcluirBeijokas, seguindo!
etyceteraetal.blogspot.com.br
Fiquei com água na boca! hahahaha'
ResponderExcluirADoreeei !!
Tem tutorial de make, vem conferir ?
http://arixmakeup.blogspot.com.br