Hoje meu dia foi super produtivo.
Consegui seguir minha dieta direitinho.
Vamos conferir?
Café da manhã
Maçã
Mamão
Ameixas
Goiaba
2 colheres de Granola
Suco de laranja sem açúcar
Almoço
2 colheres de arroz
2 colheres de feijão
Carne moída
Salada de tomate e acelga
Salada de repolho refogado e cenoura ralada
Jantar
Melancia
Uvas roxas
2 ameixas
2 colheres de granola
Hoje, fui caminhar acompanhada da minha irmã. Andamos por uma hora bem ligeirinhas.. rsrsrrs..
Tiramos uma foto pra vocês verem. Observem só o chape da garota!
.png)
Nossa que legal, tô adorando sua reeducação :)
ResponderExcluirParabéns pela força de vontade.
Seguindo o blog.
Beijão.
blog: www.rotinadeboneca.com.br
fan page: www.facebook.com/RotinaDeBoneca
Muito sucesso na dieta aee!!!
ResponderExcluirBeijos
macaaverdee.blogspot.com
É tão bom quando conseguimos seguir nossos projetos, né? Continue assim!
ResponderExcluirwww.deliriosdegarota.com
Boa sorte com a dieta! Adorei seu blog, realmente muito incrível, tem tudo para fazer o maior sucesso; Já estou seguindo, segue o meu também?
ResponderExcluirwww.espacegirl.blogspot.com
Que legal flor,
ResponderExcluirTudo muito saudável :D
Adorei os pratos, bem coloridos!
Beijos
felicidade-essencial.blogspot.com.br
Parabéns , adorei o seu blog!!! tb recomeço amanhã. Veja o meu post no meu blog!!! bjs
ResponderExcluirhttp://coisasdiluzilio.blogspot.com/2013/06/quem-quer-entrar-nessa-emagrecer.html?spref=fb
Força Debinha |õ|
ResponderExcluirmenina estou aqui babando com teu cardápio, tenho que ter animo para fazer o mesmo que você.
Beliscões da Máh ♥
Blog
Instagram